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山かけ揚げそば

 
 材 料 (4人分)
 
なま日本そば
300グラム
 
山いも
160グラム
 
うずらの卵
4個
 
かに風味かまぼこ
4本
 
にんじん
40グラム
 
ゆでたけのこ
60グラム
 
まいたけ
100グラム
 
みつば
20グラム
 
揚げ油、青のり少量
 
だし7〜8カップ かえし1/2カップ
 

山かけ揚げそば

 作 り 方
 
日本そばはたっぷりの沸騰湯で約1分ゆで、すぐに冷水にとり、よく水気をきる。揚げ油を170〜180度に熱し、そばを入れ、全体にほぐしながら揚げる。
 
山いもはすりおろす。
 
かに風味かまぼこは斜めに2つに切る。
 
にんじんは5センチ長さ、8ミリ角に切り、片方を切り離さないように切り目を入れ、少しずらす
 
たけのこは縦に薄切りにする。まいたけは石づきを除き、一口大に分ける。
 
みつばはさっとゆで、5センチ長さに切る。
  鍋にだし、(4)(5)を入れて煮、かえしも加える。
  器に(1)を盛り、(7)をかけ、(2)(3)(6)をのせ、うずらの卵を山いもの上にので、青のりをふる。

*かえしのの作り方(でき上がり2カップ分)
みりん大さじ4を煮たたせ、砂糖大さじ6を加えてとかし、しょうゆ1カップと3/4を加え、沸騰直前に火を止め、冷ます。冷蔵庫で2ヶ月保存可能。10日ほどおいてから使うとよい。



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